Ma quanto sono buoni gli asparagi?
Ma quanto sono buoni gli asparagi?!
Vorrei che questa stagione non finisse mai! Che poi non è vero perché la frutta buona e succosa arriva tra poco, ma gli asparagi sono buonissimi!
Chi mi conosce sa che non consiglio mai il consumo di una verdura piuttosto che un’altra. Ogni ortaggio ha i suoi nutrienti e consumare solo un tipo di verdura (anche se ottima dal punto di vista nutrizionale) non va bene.
Quindi non sono qua ad elencarvi le proprietà nutrizionali dell’asparago, ma sono qui per ricordarvi di variare sempre e di sfruttare al meglio la stagionalità. Solo in questo modo potrete avere un’introduzione perfetta dei nutrienti!
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