Tag: fruttirossi

Yogurt e frutta a merenda.

Yogurt e frutta a merenda. Era parecchio che non facevo una bella bowl di yogurt greco e frutta! . Tengo sempre in freezer un barattolo con mirtilli, lamponi e more congelati. Non si sa mai che servano per decorare uno sfondo, colorare un piatto, aggiungere sapore ad uno yogurt. Devo andare a rifornirmi di fragole […]

Una manciata di frutta per merenda.

Una manciata di frutta per merenda. O forse è meglio dire che è uno snack tra un paziente e l’altro. Poi per riuscire ad allenarmi stasera devo mangiare molto di più, altrimenti non reggo 2 trazioni 😅 . . .