Tag: proteine

Zucchine ripiene!

Zucchine ripiene! Raga, sono bruttissime, ma il sapore è pazzesco! Come sempre si sono rilevate un’ottima cena 🥰 Dato che le proteine nel piatto solo poche (75g di tonno sgocciolato non mi basta come quota proteica soprattutto perché a pranzo ho mangiato la pasta al pesto), ci aggiungo qualche fetta di prosciutto che mangerò insieme […]

pancakes “proteici” della domenica mattina .

pancakes “proteici” della domenica mattina . Quanti di voi amano pancakes, ma non li fanno mai perché ci vuole troppo tempo? Ecco, io sono come voi. Vi lascio nelle storie in evidenza la ricetta rapida per queste delizie, così non avrete più scuse (e io pure). . Bastano 150g di yogurt greco bianco magro, 150g […]